4 Bästa Magövningar för Magrutor och Bålstyrka

4 Bästa Magövningar för Magrutor och Bålstyrka

Här är en lista på de fyra magövningar som jag använder och använt mig av mest under en betydlig längre tid (5+ år). Dessa är alltså de övningarna som jag har funnit vara de mest effektiva och mest kompatibla med hela min träningsschema på morgonen. Det är även dessa...

Pin It on Pinterest