Nedre Magövningar: En Grym Magträning Hemma och på Gym!

Nedre Magövningar: En Grym Magträning Hemma och på Gym!

Det är inte lätt att hitta den bästa träningen för nedre delen av magen. Många människor och jag inkluderad tycker att nedre delen av magen är kanske det tuffaste stället på kroppen att få tonade muskler. Det de flesta människor har svårt med när det gäller att få...
Övre Magövningar: 4 Effektiva Övningar För Magmusklerna!

Övre Magövningar: 4 Effektiva Övningar För Magmusklerna!

De vanligaste magövningarna fokuserar främst på övre och mitten delen av magen. Det finns därför jätte många olika övningar som man kan använda sig av. Vissa är bättre än andra och det finns även ett par som är inte alls bra för en. Därför ska jag lista de bästa övre...

Pin It on Pinterest