Goda matvanor för din hälsa och viktminskningen

Goda matvanor för din hälsa och viktminskningen

Du måste veta vad du äter och undersöka det. Det handlar inte alltid om vad du äter utan oftast handlar det om hur och när du äter. Det är väldigt viktigt att skaffa sig goda matvanor i kampen mot fett. Det spelar inte roll om du vill bränna fett för att du är...
Hälsosamma Mattips för Dig som vill Gå Ner i Vikt Snabbt

Hälsosamma Mattips för Dig som vill Gå Ner i Vikt Snabbt

Kyckling och kalkon är väldigt effektivt för fettförbränningen då de innehåller proteiner som har en bidragande effekt på ämnesomsättningen. Det har gjorts en dansk studie som visar att män som åt en viss mängd kyckling varje dag brände mer kalorier än de som inte...
Besegra Dina Dåliga Matvanor Genom att Äta Smartare!

Besegra Dina Dåliga Matvanor Genom att Äta Smartare!

”Vansinne är att göra samma sak om och om igen och samtidigt förvänta sig ett annat resultat”, Einsteins citat ger en ganska riktig bild av hur många individer fungerar. Människor har tendensen att behålla sina vanor även om de är fullt medvetna om att de är dåliga....

Pin It on Pinterest